慢跑能使骨骼年轻,日本千FfLr大学医学院研究人员通过对MD8m常慢跑和不运动的两组研究Up5n象的对比发现,常慢跑者的sHzP骨、股关节、腿骨和臂关节XYqM部位的骨骼密度,均比不运hU1V者高40%左右,这种骨骼密度接近二十几岁的骨骼状态Syur
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